2. Bagno con foglie di alloro
Per alleviare i dolori muscolari o migliorare la circolazione:
Ingredienti: da 10 a 15 foglie di alloro fresche o secche, acqua calda.
Preparazione: Far bollire le foglie in abbondante acqua per 15 minuti. Versare il composto in un bagno caldo e rilassarsi per 20 minuti.
3. Impacco di foglie di alloro.
Per il dolore locale:Immergere un panno pulito in un infuso caldo di foglie di alloro, strizzarlo leggermente e applicarlo sulla zona interessata per 10-15 minuti.
Precauzioni e controindicazioni
: Gravidanza e allattamento: Evitare un consumo eccessivo di foglie di alloro, poiché potrebbero stimolare le contrazioni uterine.
Problemi renali: A causa delle loro proprietà diuretiche, consultare un medico prima dell'uso in caso di problemi renali.
