Ingredienti:
Ingredienti:
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3 cucchiai di foglie di ortica fresche o secche
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4 cucchiai di mirtilli rossi secchi
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500 ml di acqua
Istruzioni:
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Tritate le foglie di ortica. Portate l'acqua a ebollizione, quindi aggiungete l'ortica e i mirtilli rossi.
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Lasciate sobbollire per 10 minuti.
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Dopodiché, coprite e lasciate in infusione per 3 ore. Filtrate il tè e bevetene 1-2 tazze al giorno prima dei pasti.
Sciroppo per la tosse fatto in casa

Ingredienti:
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3 foglie di ortica (o 1 cucchiaio tritato)
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200 grammi di zucchero di canna
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200 ml di acqua
Istruzioni:
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Tritare le foglie di ortica. Unirle all'acqua e allo zucchero, portare a ebollizione, quindi abbassare la fiamma e cuocere a fuoco lento per 15 minuti.
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Filtrare il composto e versarlo in un barattolo di vetro.
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Assumere 1 cucchiaio fino a 4 volte al giorno fino al miglioramento dei sintomi. Conservare in un contenitore di vetro sigillato.
Un breve promemoria
Sebbene questi rimedi naturali possano essere utili, non sono adatti a tutti. Consultate sempre il vostro medico prima di iniziare qualsiasi trattamento a base di erbe. Mantenetevi in salute!
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