Gratin di spinaci con formaggio e salsa besciamella (Ricetta cremosa e salutare)

Preparazione passo passo

1. Cuocere gli spinaci

Se si utilizzano spinaci freschi, lessarli o saltarli in padella fino a quando non si riducono di volume.
Se si utilizzano spinaci surgelati, scongelarli e scolarli accuratamente.

👉 È importante rimuovere l'acqua in eccesso per evitare una consistenza acquosa.


2. Soffritto base

In una padella con olio d'oliva, soffriggere l'aglio e la cipolla tritati.

Aggiungete gli spinaci e cuocete per qualche minuto per far amalgamare i sapori.


3. Preparare la besciamella

Sciogli il burro e aggiungi la farina. Cuoci per 1 o 2 minuti.

Aggiungete il latte poco alla volta, mescolando fino a ottenere una salsa densa e cremosa.

Condire con sale, pepe e noce moscata.


4. Mescolare

Aggiungete gli spinaci alla salsa besciamella e mescolate bene fino a ottenere una consistenza cremosa.


5. Gratin

Versare il composto in una pirofila da forno.

Cospargete con il formaggio grattugiato e infornate in modalità gratin a  200-240 °C per 8-10 minuti  , finché non sarà dorato.

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