L'acqua allo zenzero è un rimedio naturale collaudato che aiuta a stimolare il metabolismo , ridurre l'infiammazione e favorire la digestione .
Se consumata regolarmente, può contribuire a bruciare i grassi , migliorare la circolazione e rafforzare il sistema immunitario , il tutto con pochi semplici ingredienti.
Ingredienti
- 1 radice di zenzero fresco di medie dimensioni (circa 5–7 cm / 2–3 pollici)
- 1 litro (4 tazze) d'acqua
- Succo di 1 limone fresco (facoltativo, per un maggiore effetto disintossicante e un apporto extra di vitamina C)
- (Facoltativo) 1 cucchiaino di miele o stevia , a piacere
Preparazione
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