Panini morbidi per la colazione con ripieno di crema

Indicazioni stradali

  1. In una ciotola capiente, sbattete insieme l'uovo, il latte tiepido, il lievito secco, lo zucchero, l'olio di semi di girasole e lo zucchero vanigliato fino a ottenere un composto omogeneo.
  2. Aggiungete gradualmente la farina, il sale e il lievito in polvere, continuando a mescolare fino a formare un impasto.
  3. Trasferite l'impasto su una superficie infarinata e impastatelo per circa 8-10 minuti, finché non risulterà liscio ed elastico.
  4. Mettete l'impasto in una ciotola unta, copritelo con un canovaccio pulito e lasciatelo lievitare in un luogo caldo per circa un'ora o fino a quando non raddoppia di volume.
  5. Nel frattempo, preparate la crema di farcitura unendo in un pentolino il latte, lo zucchero, l'amido di mais e il tuorlo d'uovo. Cuocete a fuoco medio, mescolando continuamente, finché il composto non si addensa. Togliete dal fuoco e incorporate lo zucchero vanigliato. Lasciate raffreddare.
  6. Preriscalda il forno a 180 °C (350 °F) e ungi una teglia o rivestila con carta da forno.
  7. Una volta che l'impasto è lievitato, sgonfiatelo e dividetelo in porzioni uguali. Date a ogni porzione la forma di una palla e disponetele su una teglia da forno.
  8. Spennellate la superficie dei panini con il tuorlo d'uovo sbattuto e cospargeteli di gocce di cioccolato.
  9. Cuocere in forno per 15-20 minuti, finché non saranno dorati e ben cotti.
  10. Lasciate raffreddare leggermente i panini prima di servirli con la crema di farcitura preparata.

Informazioni nutrizionali (per porzione)

  • Calorie: 180 kcal
  • Carboidrati: 30 g
  • Proteine: 4 g
  • Grassi: 5 g
  • Grassi saturi: 2 g
  • Fibre: 1 g
  • Zucchero: 8 g
  • Sodio: 150 mg

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