Anche la stitichezza può essere trattata con rimedi naturali. Una dietologa condivide tre metodi che potete utilizzare. Si tratta di prodotti che probabilmente avete già in cucina. Non c'è bisogno di cercare lontano.
La stitichezza è un disturbo intestinale difficile da gestire quotidianamente. Spesso è accompagnata da dolori addominali di intensità variabile. Esistono farmaci e soluzioni naturali per affrontarla. La dietista Flore Dumas, meglio conosciuta come @happydiet.therapy, suggerisce di provarne tre. Si tratta di alimenti che, a differenza dello psillio, di cui abbiamo parlato in un precedente articolo, sono più facilmente reperibili perché già presenti nelle nostre cucine.
1. Versare il vecchio gel nell'intestino, usare il kiwi
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